Encuentro de un día para mujeres
EXPRESAR
Una experiencia para explorar tu propio lenguaje expresivo.
24 de octubre de 2026
Casa Karuna · La Floresta · Barcelona
¿Y si expresarte fuera mucho más que encontrar las palabras?
Nos expresamos cuando hablamos. Pero también en cómo nos movemos. En nuestros gestos. En nuestra voz. En el ritmo.
En cuánto espacio ocupamos, en cómo nos relacionamos con las demás. Y también en el silencio.
Quizá hay formas de expresarte que conoces muy bien. Y otras que apenas has explorado.
- ¿Qué te resulta natural?
- ¿Dónde te contienes?
- ¿Qué sucede cuando pruebas algo diferente?
Por eso nace
EXPRESAR
Una jornada para explorar las diferentes formas en las que podemos expresarnos más allá de las palabras, en compañía de otras mujeres.
A través del cuerpo, el movimiento, la respiración, el ritmo, la vibración, la voz y el silencio, recorreremos distintas posibilidades para observar cómo nos expresamos, qué nos resulta natural, qué nos cuesta y qué nuevas formas podemos descubrir.
Territorios de exploración
Diferentes territorios. Un mismo propósito
- 01
Cuerpo y movimiento
- 02
Respiración
- 03
Ritmo
- 04
Vibración
- 05
Voz
- 06
Silencio
Para quién es
Para mujeres que quieren escucharse y explorar su lenguaje expresivo.
Puede interesarte si sueles procesar lo que te ocurre principalmente desde la mente y la palabra.
También si te cuesta ocupar espacio o hacerte escuchar, si algunas formas de expresión te generan incomodidad o si simplemente sientes curiosidad por descubrir tu propio lenguaje expresivo.
Un encuentro íntimo entre mujeres para expresarnos, escucharnos y acompañarnos.
Cada propuesta es una invitación. Podrás explorar a tu ritmo, adaptar la intensidad, detenerte u observar, sintiéndote sostenida por la presencia del grupo.
El lugar
Una casita de madera rodeada de bosque.
En medio de árboles y naturaleza, nos acogerá este precioso espacio íntimo y acogedor donde viviremos una jornada pensada para explorarnos, conectar con nuestro cuerpo, compartir con otras mujeres y hacer una pausa.
Cómo cuidaremos la experiencia
Estar juntas también forma parte del recorrido.
- 1. Crearemos un espacio de escucha donde cada mujer pueda expresarse con confianza.
- 2. Iremos paso a paso, dejando tiempo para percibir lo que sucede en el cuerpo.
- 3. Habrá momentos para explorar, compartir, escuchar y también guardar silencio.
- 4. Cada propuesta será una invitación y cada mujer podrá vivirla desde su propio ritmo.
- 5. Nos acompañaremos con presencia y respeto, sin interpretar ni aconsejar la experiencia de las demás.
FACILITADORAS
Marta
Acompaño procesos de autoconocimiento a través de la meditación, el sonido y la escucha del cuerpo, creando espacios para parar, sentir y volver a una misma.
Bea
Acompaño a mujeres a conectar con su cuerpo y su energía a través de la respiración, el movimiento, experiencias sensoriales y el trabajo energético.
Información práctica
Una jornada dedicada a ti.
- Fecha
- 24 de octubre de 2026
- Horario
- De 10:00 a 17:30
- Lugar
- Casa Karuna · La Floresta · Barcelona
- Grupo
- Íntimo, máximo 10 mujeres
- Incluye
- Brunch , infusiones y materiales.
Aportación
120 €
Primeras plazas, hasta el 25 de septiembre.
140 €
Precio general.
¿Te gustaría explorar tu propia manera de expresarte?
Inscripciones abiertas.
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